医生回答
大肠癌医生 主任医师
2023-11-20 17:36:00 回答了该问题
预防大肠癌，多摄入高纤维食物至关重要。高纤维食物如全谷类、蔬菜、水果能促进肠道蠕动，有助于排便，减少致癌物质在结肠停留的时间。此外，豆类、坚果也是优秀的纤维来源。均衡膳食，远离高脂肪、高糖饮食，结合适度运动，可有效降低患大肠癌的风险。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
大肠癌医生 主任医师
2023-11-20 17:36:00 回答了该问题
预防大肠癌，多摄入高纤维食物至关重要。高纤维食物如全谷类、蔬菜、水果能促进肠道蠕动，有助于排便，减少致癌物质在结肠停留的时间。此外，豆类、坚果也是优秀的纤维来源。均衡膳食，远离高脂肪、高糖饮食，结合适度运动，可有效降低患大肠癌的风险。
